2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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1463 kcal
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脂質: 31.13g | たんぱく質: 38.56g | 炭水化物: 218.29g.
朝食: Harzer Grauhof Viva Zitrone Limette, REWE Ciabatta Brötchen, Zentis Pflaumenmus, Butter, Globus Butterzopf. 昼食: Mandarine, Apfel. 夕食: Baguette, Weißwein, Weißwein, Paella mit Meeresfrüchten. 軽食/その他: Red Bull Energy Drink. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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