2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 40.8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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1895 kcal
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脂質: 51.21g | たんぱく質: 162.07g | 炭水化物: 173.16g.
昼食: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Sea Gold Alaska Seelachsfilet, Kartoffelsalat mit Mw Balance, Golden Crown Himbeeren, Aldi Rahmspinat. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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