2018年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.9 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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1211 kcal
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脂質: 79.57g | たんぱく質: 33.36g | 炭水化物: 94.17g.
朝食: ВкусВилл Сало, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 昼食: Суп Куриный с Рисом. 夕食: Грейпфрут. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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