2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
|
1157 kcal
|
脂質: 37.59g | たんぱく質: 89.12g | 炭水化物: 122.01g.
朝食: Мандарины, Кофе. 昼食: Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Камбала. 夕食: Jlc Кефир 2.5%. 軽食/その他: Зефир в Шоколаде, Кофе. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|