2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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1378 kcal
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脂質: 49.75g | たんぱく質: 39.75g | 炭水化物: 195.71g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Margarina, Pão Francês. 昼食: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Granola, Salada de Frutas, Cookies com Pepitas de Chocolate (Menos Gordura), Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Margarina, Pão Francês. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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