2018年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
|
1184 kcal
|
脂質: 45.44g | たんぱく質: 64.86g | 炭水化物: 127.89g.
朝食: インスタントコーヒー(粉末). 夕食: セブンイレブン チーズ入りハンバーグ, 玄米(中粒、調理済み), ピクルス ご飯がススム うま辛胡瓜, 生卵, みそ汁, 一正蒲鉾 うな次郎. 軽食/その他: インスタントコーヒー(粉末), ザバス ソイプロテイン100. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|