|
Väger mig idag vilket blev väldigt bra, vi får se hur det blir efter påskhelgen
|
116.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 46.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
|
1700 kcal
|
脂質: 58.58g | たんぱく質: 43.34g | 炭水化物: 111.21g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Ekologisk, Rostat Vitt Bröd. 昼食: Brysselkål. 夕食: Spendrups Bright Brew, Pastejköket Bredbar Leverpastej Gurka, Pågen Danskt Rågbröd. 軽食/その他: Janssons Frestelse, Getost Chèvre, Spendrups Bright Brew. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|