2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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1545 kcal
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脂質: 62.93g | たんぱく質: 70.69g | 炭水化物: 180.63g.
朝食: Gemischte Nüsse, Banane. 昼食: Getoastetes Weißbrot, Gutes Land Gouda , Schwarze Oliven, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Vollkorntoast. 夕食: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Trattoria Alfredo Pizza Vegetale. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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