2018年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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1351 kcal
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脂質: 76.16g | たんぱく質: 112.99g | 炭水化物: 57.32g.
朝食: Abacate. 昼食: Cebolas, Abacate, Pepino (Descascado), Chuchu, Walmart Patinho em Bife. 夕食: Hambúrguer Caseiro, Ovo Frito. 軽食/その他: Pan Bala de Goma. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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