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96.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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615 kcal
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脂質: 31.02g | たんぱく質: 40.41g | 炭水化物: 42.87g.
朝食: La Serenisima Leite em Pó Integral, 3 Corações Café Extra Forte. 昼食: Ovo de Codorna, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha, Torresmo. 軽食/その他: Lacta Chocolate Ao Leite, Lacta Bombom Ouro Branco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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