2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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738 kcal
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脂質: 12.56g | たんぱく質: 25.03g | 炭水化物: 133.69g.
朝食: Nestle Fitness Whole Grain, Almrarai Milk Low Fat. 昼食: كبسة كبسة دجاج, المراعي زبادي منزوع الدسم. 夕食: اكتيفيا لبن لايت, mcvities digestive. 軽食/その他: Apple. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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