2018年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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2128 kcal
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脂質: 11.07g | たんぱく質: 31.48g | 炭水化物: 471.46g.
朝食: Blandvetebröd, ICA Jordgubbssylt, Garant Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, Mjölk, Sockerbit, Socker, Strösocker. 昼食: Lösgodis. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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