2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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2465 kcal
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脂質: 88.24g | たんぱく質: 177.03g | 炭水化物: 227.95g.
朝食: Cucina e Sapori Cacao Amaro, Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato, Hag Caffè Solubile Decaffeinato, Miele, Tè (Infuso), Gonutrition Olio di Krill Omega 3, Gonutrition Omega 3, GoNutrition BCAA+. 昼食: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Ragù Classico, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali. 夕食: Gonutrition Omega 3, Cucina e Sapori Bruschette Gusto Aglio, Alimentis Bea Mare Tonno in Olio di Semi di Girasole, Gustato Piselli e Carote. 軽食/その他: Gonutrition Barretta Oats & Whey, ManuSol Arachidi Sgusciate Fritte e Salate, Cannella, Caffè al Ginseng, Barilla Ragù Classico, Alimentis Bea Mare Tonno in Olio di Semi di Girasole, Gonutrition CN Whey Isolate 90 Maple Syrup & Pancake (Gonutrition). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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