2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.3 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
|
1705 kcal
|
脂質: 122.15g | たんぱく質: 99.34g | 炭水化物: 26.34g.
朝食: Omelett oder Rührei, Dulano Bacon-Streifen, Mandeln. 昼食: Mandeln, Schweinehackfleisch, Gekochtes Sauerkraut. 夕食: Babybel Mini Babybel, Shiraz, REWE Mettwurstenden, Aldi Cheddar Würzig, Almare Crevetten, Kühne Honey Mustard. 軽食/その他: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Westland Old Amsterdam. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|