2018年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.3 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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1705 kcal
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脂質: 122.15g | たんぱく質: 99.34g | 炭水化物: 26.34g.
朝食: Omelett oder Rührei, Dulano Bacon-Streifen, Mandeln. 昼食: Mandeln, Schweinehackfleisch, Gekochtes Sauerkraut. 夕食: Babybel Mini Babybel, Shiraz, REWE Mettwurstenden, Aldi Cheddar Würzig, Almare Crevetten, Kühne Honey Mustard. 軽食/その他: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Westland Old Amsterdam. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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