2018年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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1100 kcal
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脂質: 52.52g | たんぱく質: 39.68g | 炭水化物: 110.94g.
朝食: Semmel, Gekochtes Ei, Kaffee. 昼食: Laugenstange. 夕食: Schafskäse, Grillgemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Weinschorle. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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