2018年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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924 kcal
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脂質: 33.96g | たんぱく質: 74.97g | 炭水化物: 82.11g.
朝食: Spiruline, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Oeuf Brouillé. 昼食: Céleri, Soy Seitan en Tranches, Sauce Teriyaki. 夕食: Petit Navire Thon au Naturel. 軽食/その他: Wilkin & Sons Lemon Curd, Café, Sucre, Café. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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