2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
|
791 kcal
|
脂質: 33.93g | たんぱく質: 14.56g | 炭水化物: 109.69g.
朝食: Tirol Leite Integral, Extra Pão Sovado. 昼食: Arroz Branco (Cozido). 夕食: Banana Prata. 軽食/その他: Yoki Pipoca Cobertura Chocolate, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|