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NewSarah!
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2018年 03月 28日
NewSarah!の日記, 2018年 03月 28日
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2018年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.0 kg
これまでの減量分:
12.1 kg
.
残り:
31.0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 03月 28日:
923 kcal
脂質: 24.50g | たんぱく質: 46.51g | 炭水化物: 40.36g.
昼食:
Kraft Tex Mex Cheese, Turkey Chili.
軽食/その他:
Vodka.
もっと...
2899 kcal
運動:
料理 - 46 分, 皿洗い - 22 分, 座る - 6 時間, Google Fit - 16 時間 52 分.
もっと...
週に0.3 kg増量中
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