2018年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.0 kg これまでの減量分: 12.1 kg.    残り: 31.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

923 kcal 脂質: 24.50g | たんぱく質: 46.51g | 炭水化物: 40.36g.   昼食: Kraft Tex Mex Cheese, Turkey Chili. 軽食/その他: Vodka. もっと...
2899 kcal 運動: 料理 - 46 分, 皿洗い - 22 分, 座る - 6 時間, Google Fit - 16 時間   52 分. もっと...
週に0.3 kg増量中

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