What is it about being outside most of the day that makes you so hungry? Good Grief!
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 19日:
|
2029 kcal
|
脂質: 52.09g | たんぱく質: 82.94g | 炭水化物: 324.72g.
朝食: All Natural Breakfast Bars, Nonfat Pomegranate Greek Yogurt, Skim Chocolate Milk. 昼食: Silky Smooth Milk Chocolate Bar, Dr. Pepper (20 oz), Chunk Light Tuna in Water, Tilla-Moos Colby Jack Cheese, Mayonnaise, Whole Wheat Bread. 夕食: Organic Golden Flaxseed Meal, Nonfat Plain Yogurt, Bananas, Blackberries, Strawberries, Honey, Tortilla Chips, Dr. Pepper (12 oz Can). 軽食/その他: Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. もっと...
|
|
3208 kcal
|
運動:
Bicycling - 38 分, 座る - 1 時間, 庭仕事(ガーデニング) - 25 分, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 3 時間 57 分, 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間. もっと...
|
|