2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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564 kcal
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脂質: 37.79g | たんぱく質: 47.72g | 炭水化物: 10.86g.
朝食: Queso Gouda o Edam, Jamón Ibérico de Bellota, Café Espresso, Café Espresso. 昼食: Papas Fritas Libres de Grasa, Chuletón. 軽食/その他: Nueces, Almendras. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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