Мой первый овсяноблин. Не загорелый, но зато не комом.рецепт нашёлся на просторах Интернета.

970 kcal 脂質: 9.96g | たんぱく質: 39.13g | 炭水化物: 187.77g.   朝食: Зефир, Кофе с Сахаром, Варенье Черничное, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Перловка Отварная, Квашеная Капуста. 夕食: Варенье Черничное, Кофе с Сахаром, Овсяноблин. 軽食/その他: Мармелад. もっと...
1464 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

4 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


olgautk2016の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。