2012年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 19日:
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932 kcal
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脂質: 47.63g | たんぱく質: 69.01g | 炭水化物: 57.45g.
朝食: Zen Berry Smoothie. 昼食: pork chop, volpi wine salami, Proscuitto, laughing cow swiss, Swiss Cheese. 夕食: Pork Chop, sesame noodle salad. 軽食/その他: reddi whip. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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