2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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1176 kcal
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脂質: 63.53g | たんぱく質: 49.86g | 炭水化物: 111.21g.
朝食: Isagenix IsaPro - Chocolate, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). 昼食: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Chicken Chili, Cathys Tuna Salad, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Kraft Buttermilk Ranch Dressing. 夕食: Starbucks Chocolate Cake Pop, Starbucks Double Chocolate Brownie. 軽食/その他: Choceur Milk Hazelnut. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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