2018年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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1047 kcal
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脂質: 38.12g | たんぱく質: 60.17g | 炭水化物: 117.11g.
昼食: La Cuisine des Saveurs Endives au Jambon. 夕食: Bénédicta Sauce Crudités Nature, Oeuf, Yoplait Panier de Yoplait, Coraya Surimi, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts. 軽食/その他: Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Muesli (Fruits Secs et Noix). もっと...
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体重に変化ありません
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