|
Bom dia ! Café da manhã favorito da vida. Smothie de banana congelada, Couve, abacate, limão e gelo. Por cima morango, amenoin torrado, semente de girassol, quinoa em flocos e amendoas em laminas.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
|
1618 kcal
|
脂質: 74.48g | たんぱく質: 67.71g | 炭水化物: 188.09g.
朝食: Sementes de Girassol sem Casca, Vitalin Quinoa em Flocos, Uniagro Amêndoa Laminada, Amendoim, Morangos, Abacate, Banana Nanica. 昼食: Repolho, Banha de Porco, Batata Doce Cozida, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Couve Manteiga Refogada, Grão-de-Bico Seco Cozido, Lentilhas Cozidas. 夕食: Banha de Porco, Abacate, Ovo Cozido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. 軽食/その他: Flormel Mel Orgânico, Mamão, Tirol Leite Integral, Batata Doce Cozida, Pachá Amendoim Torrado, Maçã, Couve Manteiga Crua, Milho Verde Cozido, Lentilhas Cozidas, Grão-de-Bico Seco Cozido, Albumina. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|