2018年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
|
1658 kcal
|
脂質: 137.09g | たんぱく質: 73.60g | 炭水化物: 29.11g.
朝食: Вареное Яйцо, Экомилк Сливочное Масло 82,5%. 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат с капустой помидором и огурцом. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|