|
ovos e frango e queijo ...vamos humm comer
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
|
965 kcal
|
脂質: 53.69g | たんぱく質: 71.26g | 炭水化物: 52.80g.
朝食: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Suflê de Chuchu, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Chuchu, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|