Guten Morgen 😆. Ich bin hin und her gerissen. Weil eigentlich frühstücke ich nicht und esse generell nur eine Mahlzeit am Tag. Aber jetzt gibt es Frühstück...und ich weiß nicht ob ich mitessen soll.😶🤯weil es hat so viele Kalorien.. Lg yuyu
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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873 kcal
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脂質: 34.72g | たんぱく質: 28.93g | 炭水化物: 111.01g.
朝食: Schweizer Käse, Mischkornbrot. 昼食: Edeka Wraps. 夕食: Meierkamp Grießpudding, Combino Risotto Funghi, Gemischter Salat, Zimt. もっと...
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1. Frage, hast du überhaupt Hunger? Wenn nicht, ist es nur Appetit, dann lass es 2. Wenn du wirklich Hunger hast, gibt es nichts diättauglisches? Obst, Joghurt etc.?
2018年 03月 28日 投稿者: Nizzy1988
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Ne ich hab keinen Hunger ...aber ich hab irgendwie generell nie Hunger. Deswegen komm ich auch mal einen Tag ohne essen aus... und ja es gibt obst ..aber ich esse mit meiner Familie und das würde doof aussehen wenn es Mega viel essen gibt und ich mir dann nur ein bisschen Obst nehme..
2018年 03月 28日 投稿者: yuyumonster
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Na das wäre mir aber herzlich egal. Meine Familie akzeptiert mich wie ich bin, und auch mein Essverhalten. Ich wurde noch nie komisch angeschaut, wenn sie z.b. Kuchen essen und ich mein Quark mit Obst
2018年 03月 28日 投稿者: Nizzy1988
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2018年 03月 28日 投稿者: yuyumonster
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Ick versteh die ganze Frage nich... Hunger=essen kein Hunger = nicht essen
2018年 03月 28日 投稿者: festina0815
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Im Moment sind ziemlich viele untergewichtige hier!🙄
2018年 03月 28日 投稿者: schockokrossi
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schokokrossi, wie meinst du das ?. Mir ist das noch garnicht so aufgefallen....
2018年 03月 28日 投稿者: yuyumonster
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Mir schon sind einige hier!
2018年 03月 28日 投稿者: schockokrossi
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Ist das etwas Schlimmes? Zunehmen ist genauso schwer wie Abnehmen, ich spreche da aus Erfahrung😅
2018年 03月 28日 投稿者: Nairna
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Oder beziehst du das auf Solche, die sich "untergewichtig essen möchten"?
2018年 03月 28日 投稿者: Nairna
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Genau Nairna, es ging um letzteres.
2018年 03月 28日 投稿者: Riobambena
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Tja. Aber eigentlich muss man sich ja nicht damit belasten, was andere mit ihrem Körper tun oder? Jeder wird irgendwann die Rechnung für seine Aktionen erhalten, ob positiv oder negativ.
2018年 03月 28日 投稿者: Nairna
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Das stimmt, aber vor allem bei sehr jungen Menschen sollte man ja zumindest nicht ermuntern und Tipps geben. Ob über- oder untergewichtig, beides nicht gesund und du hast Recht das straft einen der Körper schon selbst.
2018年 03月 28日 投稿者: Riobambena
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Leider ist es aber so, dass jeder nach dem Pippi-Langstrumpf-Prinzip lebt. "Wenn mir 80 Studien nicht ins Weltbild passen, warte ich eben auf die eine, die es tut." Verhindern, dass junge Leute sich Blödsinn aussetzen ist schwerer denn je und dazu brauchen sie leider keine Kalorien-App ☹️
Außerdem möchte ich niemandem, egal wie jung die Fähigkeit absprechen, sich eigenständig zu informieren und fundierte Entscheidungen zu treffen. Wenn man sich trotz aller Hinweise entscheidet, Blödsinn zu tun, dann tut es mir nicht leid, wenn man entsprechende Konsequenzen erleidet.
2018年 03月 28日 投稿者: Nairna
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Hiermit möchte ich nicht sagen, dass ich nicht auch meine Dogmen und Fehler habe und teilweise an Dingen entgegen Empfehlungen festhalten, weil die mir persönlich gut tun, aber ich denke, dass man zumindest darüber nachdenken sollte, WARUM man Gegenwind erhält, bevor man ihn als "überholten Blödsinn" abtut.
2018年 03月 28日 投稿者: Nairna
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