2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.4 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
|
1625 kcal
|
脂質: 70.33g | たんぱく質: 98.27g | 炭水化物: 156.16g.
朝食: Egg, Коломенское Торт Вафельный Порционный Топленое Молоко, Карусель Пирог Слоеный с Курицей, Coffee with Milk, Инжир Сушеный Горный (Мой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Gruyere Cheese, Walnuts, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Макфа Макароны Отварные, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Fish House Тунец Рубленый В Собственном Соку, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Carrots , Gruyere Cheese, Egg. 夕食: Arugula Lettuce, Orange, Carrots , Celery , Olive Oil , Fish House Тунец Рубленый В Собственном Соку. 軽食/その他: Коломенское Торт Вафельный Порционный Топленое Молоко, Coffee with Milk, Apple, Gruyere Cheese, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|