2018年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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1825 kcal
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脂質: 84.61g | たんぱく質: 72.15g | 炭水化物: 188.91g.
朝食: LU Belvita le Tartiné, Elle & Vire Beurre Tendre, Épi d'or Muffins Complets, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. 昼食: Bladi Melouï, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Blanc de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Tomates, Salakis Feta. 夕食: McDonald's McFlurry M&M's Caramel, McDonald's Nuggets (6), McDonald's Frites (Petite), McDonald's Big Mac. もっと...
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体重に変化ありません
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