2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.7 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
|
2002 kcal
|
脂質: 77.36g | たんぱく質: 79.71g | 炭水化物: 253.94g.
朝食: Сыробогатов Плавленый Сыр, Велком Колбаса Докторская, Хлеб Цельнозерновой, Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Каждый День Фруктоза, Медовая Долина Мед Гречишный. 昼食: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 夕食: Кабачки Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индейка Тушеная с Овощами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой. 軽食/その他: Сахар, Красное Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|