2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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810 kcal
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脂質: 36.83g | たんぱく質: 62.70g | 炭水化物: 55.47g.
朝食: Песочное Печенье, Яйцо, Кофе. 昼食: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 夕食: Куриные Бедра. 軽食/その他: Зефир в Шоколаде, Кофе. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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