2018年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1443 kcal
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脂質: 83.83g | たんぱく質: 120.10g | 炭水化物: 54.64g.
朝食: Goiaba. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Tomates, Alface. 夕食: Dona Marta Torresmo Pururuca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Abóbora. 軽食/その他: Brasil Cacau Trufa de Cereja, Lacta Bis. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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