2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1168 kcal
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脂質: 93.03g | たんぱく質: 54.80g | 炭水化物: 37.19g.
朝食: Great Value Colby Monterey Jack Cheese. 昼食: Kraft American Cheese Slice, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Celery, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. 夕食: Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Whipping Cream, Chicken Stock, Tone's Minced Onion, Kale, Cabbage, Cloud Bread, Heritage Farm Seasoned Beef Patties. 軽食/その他: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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