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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1000 kcal
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脂質: 18.01g | たんぱく質: 60.32g | 炭水化物: 149.04g.
朝食: Materne Confipote Myrtille, Auchan Fromage Blanc 0%. 昼食: Migros Cottage Cheese, Poireaux, Pommes de Terre Vapeur. 夕食: Ficello Fromage , Sveltesse Soupe. 軽食/その他: Lindt Chocolat Noir 78%, Paquito Morceaux d'ananas Séchés, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Lait Écrémé. もっと...
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1780 kcal
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運動:
健康体操（スポーツクラブ） - 1 時間, カーディオ (Cardio) - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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