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Boa tarde! Almoço de hoje foi marmita vegana.
Arroz integral+ soja+ beterraba+ repolho e feijão carioca!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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823 kcal
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脂質: 17.91g | たんぱく質: 39.29g | 炭水化物: 130.64g.
昼食: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca, Cenouras Cozidas. 夕食: Tomates, Vapza Grão de Bico, Ovo, Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Canela, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. もっと...
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