2018年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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871 kcal
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脂質: 31.57g | たんぱく質: 62.61g | 炭水化物: 83.86g.
朝食: Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Frollini, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 昼食: Conad Spinaci, Amadori Tagliata di Petto di Pollo. 夕食: Conad Spinaci, Land Formaggio Fresco Light. 軽食/その他: Caffè (Espresso), Fiorucci Prosciutto Cotto Vellutato, Pane tipo Rosetta, Mandorle, Mela, Caffè (Espresso). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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