|
Макароны с яйцом и куриным филе,затертые пармезаном
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
|
712 kcal
|
脂質: 15.92g | たんぱく質: 47.41g | 炭水化物: 90.91g.
朝食: Молоко (2% Обезжиренное), Herbalife Протеиновый Коктейль Кремовое Печенье на Воде. 昼食: Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Макароны Отварные, Herbalife Травяной Концентрат. 夕食: Зеленые Оливки, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Рисовые, Чечевичный Хумус, Апельсин. 軽食/その他: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 4. もっと...
|
|
2376 kcal
|
運動:
ショッピング - 1 時間, 睡眠 - 10 時間 1 分, 皿洗い - 20 分, 掃除 - 1 時間, 料理 - 1 時間, 休憩 - 6 時間 39 分, テレビで見る - 4 時間. もっと...
|
|