|
Bom dia! 💚🦋
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
|
1575 kcal
|
脂質: 43.80g | たんぱく質: 132.18g | 炭水化物: 162.20g.
朝食: Ovo Cozido, Gergelim, Sementes de Girassol sem Casca, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Uniagro Amêndoa Laminada, Couve Manteiga Crua, Banana Nanica. 昼食: Yoki Feijão Branco, Batata Doce, Vagem Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Couve Manteiga Crua, Grão-de-Bico Seco Cozido, Albumina. 夕食: Cebolas Maduras Cozidas, Banha de Porco, Albumina, Ovo, Vitalin Quinoa em Flocos, Sinhá Proteína Texturizada de Soja. 軽食/その他: Nescau Achocolatado em Pó, Tirol Leite Integral, Albumina, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico, Batata Doce. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|