2018年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
|
582 kcal
|
脂質: 23.46g | たんぱく質: 22.24g | 炭水化物: 77.25g.
朝食: Домик в деревне Кефир 1%, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня. 昼食: Льняное Масло, Ашан Пекинская Капуста, Помидоры, Гречка Отварная, EKO Икра из Баклажанов. 夕食: Хохланд Сыр Фетакса, Хлеб Бородинский, Цикорий с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|