2018年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1448 kcal
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脂質: 30.25g | たんぱく質: 163.27g | 炭水化物: 138.97g.
昼食: Pan Blanco, Plátano Verde, Kiwi, Eatlean Protein Cheese, Meatprotein Palitos Pavo y Queso, Patata. 夕食: Eatlean Protein Cheese, Meatprotein Burguer Ternera Queso. 軽食/その他: Pastoret Yoghourt Artesanal Desnatado Natural, Pan Blanco, Prozis 100% Whey Protein. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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