2018年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
|
1403 kcal
|
脂質: 119.44g | たんぱく質: 68.57g | 炭水化物: 16.58g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Кофе. 昼食: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Баранина, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Майонез, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Омега Бычки Черноморские Обжаренные в Томатном Соусе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бахрушин Сервелат Финский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мореслав Морская Капуста, Магнит Шашлык из Свинины Классический. 軽食/その他: Махеевъ Майонез Оливковый, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|