ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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293 kcal
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脂質: 13.42g | たんぱく質: 17.55g | 炭水化物: 25.80g.
昼食: Peixe-Gato Empanado Frito, Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
essas bolachas água e sal. nas calorias quase um pão frances. acho q vale a pena contar calorias
2018年 03月 27日 投稿者: gordelinha
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É, mais estava com vontade de comer mais já tirei do meu cardápio
2018年 03月 27日 投稿者: nana.alves
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Nana,não tem problema algum em comer biscoito água e sal quando lhe der vontade.
Gostei de ver que você colocou chia na sua tapioca, acrescentar fibras é essencial.
2018年 03月 27日 投稿者: nani005
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