2018年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
|
1170 kcal
|
脂質: 62.09g | たんぱく質: 83.50g | 炭水化物: 72.90g.
朝食: Аспера Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яичный Омлет. 昼食: Краски лета Овощная Смесь Американская, Свинина Запеченая, Помидоры. 夕食: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Рубленый Чеснок, Каждый День Сыр Сулугуни, Agama Королевская Креветка. 軽食/その他: Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Леовит Стевия, Веселый Молочник Кефир 1%, Snickers Сникерс, Миндаль, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Greenfield Зеленый Чай, Ашан Киви. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|