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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1795 kcal
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脂質: 78.87g | たんぱく質: 98.60g | 炭水化物: 168.80g.
朝食: AH Halfvolle Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Aldi Walnoten, Honing. 昼食: Mandarijn, Komkommer, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Flinterdunne Kipfilet, Wasa Volkoren Cracker. 夕食: AH Kookroom Light, Jumbo Bladspinazie, Rode Uien, Prei, Kipfilet, Pijnboompitten (Pignolias), Olijfolie, AH Gnocchi. 軽食/その他: Euro Shopper Rijstwafel, Water, Thee, Koffie. もっと...
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