2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1772 kcal
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脂質: 59.82g | たんぱく質: 45.20g | 炭水化物: 192.58g.
朝食: Tropicana Ananas Citron Vert, Auchan Cancoillotte Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet. 昼食: Buffalo Grill Fromage Blanc Coulis Fruits Rouges, Picard Pastilla Poulet Légumes, Picard Tartelettes Fines Chèvre, Tomate Cerise, Pesto. 軽食/その他: Royco Poulet et Croûtons. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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