2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1133 kcal
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脂質: 48.42g | たんぱく質: 40.12g | 炭水化物: 136.68g.
朝食: Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Oranges, LU Belvita le Tartiné, Citron Vert. 昼食: Fiorini Pizza Façon Tartiflette, Vinaigrette, Salakis Feta, Salade Verte, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Entremont Gruyere, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés . 夕食: Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Vanille, Myprotein High Protein Chocolate, Bio Village Duo de Fleurettes, Bridélice Sauce Béchamel, Fiorini Pizza Façon Tartiflette. 軽食/その他: Innocent Jus Orange Carotte, Balisto Miel et Amandes. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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