2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1015 kcal
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脂質: 47.35g | たんぱく質: 48.23g | 炭水化物: 103.13g.
朝食: Морковь по-Корейски, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы . 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Кукуруза, Котлета Говяжья. 夕食: Котлета Говяжья, Кукуруза, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Банан. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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