2018年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1349 kcal
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脂質: 56.68g | たんぱく質: 35.31g | 炭水化物: 185.83g.
朝食: Грецкие Орехи, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Слобода Масло Растительное, Лук, Укроп, Свеклы, Яблоко, Грецкие Орехи, Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Постный Борщ. 夕食: Картошка Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Гречка Отварная. 軽食/その他: Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Лаваш Армянский. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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