2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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626 kcal
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脂質: 23.04g | たんぱく質: 23.31g | 炭水化物: 81.51g.
朝食: Banane, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Baie de Goji, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Bjorg Pain Complet Avoine et Son d'avoine. 昼食: Aubergine, Bjorg Pain Complet Avoine et Son d'avoine, Courgette, Oeuf, Huile d'Olive, Pomme, Carottes. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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